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Gymnastik tut gut!

„Das Leben besteht in der Bewegung“ – so hat es Aristoteles bereits ausgedrückt.
Bewegung in der Gruppe macht Spaß, fördert die kommunikativen Fähigkeiten und das Gemeinschaftsgefühl. Ganz nebenbei werden auch kognitive Fähigkeiten, wie die Konzentration und Merkfähigkeit trainiert. Mit dieser Zielsetzung haben sich unsere Fortbildungsteilnehmer*innen zum Thema „Gymnastik und Demenz“ auf den neusten Stand bringen lassen.
Zu den Inhalten der Fortbildung gehörten: die Vorstellung und Erprobung verschiedener Übungsmaterialien, Bewegungsspiele, das Erlernen von Übungen zur Bewegungserhaltung und -förderung unter Berücksichtigung geriatrischer Krankheitsbilder, Elemente aus dem Sitztanz, Erarbeitung und Erprobung einer Konzeptstunde.